Alimentos para manter os cabelos fortes e saudáveis

Inclua no seu cardápio alimentos que ajudam a fortalecer, estimular o crescimento, reduzir a oleosidade e dar brilho aos seus fios!

Não é segredo para ninguém que a saúde dos fios tem ligação direta com o que colocamos no prato. Mas você sabe quais alimentos devem fazer parte da sua dieta para ter cabelo forte e saudável? Confira a lista ...

Para fortalecer

Carnes, ovos, leite e seus derivados, grãos, fígado, germe de trigo, amêndoas, uva passa, feijão, lentilha, vegetais de folhas escuras.

Para estimular o crescimento

Nozes, castanhas e ostras.

Para reduzir a oleosidade

Carnes, germe de trigo, levedo de cerveja, nozes, gema de ovo.

Truques para fazer dormindo e acordar com os cabelos perfeitos. Aprenda!

 ondular, alisar e até tratar os fios sem esforço

Que mulher não gostaria de acordar com os cabelos incríveis e não precisar perder minutos preciosos toda a manhã? Apesar de parecer um sonho distante, existem sim maneiras espertas de modelar os fios enquanto dorme.

ONDAS PERFEITAS

Os bobes são muito incômodos para dormir, mas duas técnicas conseguem te dar o mesmo efeito sem perder o sono a cada virada na cama. Você pode dividir o cabelo ao meio, puxar para frente e enrolar no topo da cabeça prendendo com grampos. Além de não atrapalhar, as pontas ficam com o efeito enrolado e a raiz bem baixinha e lisa. É só soltar e não pentear pela manhã, lembra de nunca fazer com os fios úmidos ou molhados.

 Outra maneira ainda mais confortável é recorrer à MEIA-CALÇA, uma aliada poderosa na hora de moldar os fios: Você divide os cabelos ao meio e coloca cada lateral do cabelo dentro de uma perna da meia-calça. Encaixe ela na cabeça como uma touca e faça um pequeno coque em cada perna perto do pescoço, prendendo com a própria meia. O cabelo não quebra e as ondas ficam perfeitas.

LISO INCRÍVEL

Você não precisa perder muito tempo fazendo uma escova durante a noite, basta cortar as pernas de uma meia calça e preparar uma boa touca. Divida o cabelo no meio, pegue o lado direito e escove contornando a cabeça para o lado oposto. Faça toda a volta, como se estivesse mesmo montando uma touca de cabelos. Faça a mesma coisa com o outro lado e coloque a TOUCA DE MEIA-CALÇA. Vai acordar com as madeixas lisas e sem nenhum frizz.

FRANJA MODELADA

Muitas mulheres dizem que não conseguem deixar a franja tão bem feita quanto no salão, mas dá para chegar lá usando uma dica simples: A franja solta e com movimento está muito em alta e é interessante lançar mão do BOB COM VELCRO, puxando toda a franja no sentido do nariz e enrolando o acessório para trás. Não precisa do grampo, não interfere no sono e fica linda sem precisar modelar.

HIDRATAÇÃO POTENTE

Não tem tempo de fazer uma hidratação durante o dia? Já existem produtos que aproveitam suas horas de sono para repor os nutrientes e corrigir problemas como o ressecamento e pontas duplas. Você deve procurar por CREMES DE TRATAMENTO NOTURNO, que você aplica a seco. Para potencializar o resultado pode colocar a touca de meia.

BB CREAM ALISART

Uma revolução em matéria de cuidados com o cabelo. A ALISART reúne em um único produto ingredientes para nutrir, equilibrar, proteger, modelar e disciplinar os fios. Repõe a hidratação, além de selar as cutículas danificadas, deixando os cabelos macios, sedosos, brilhantes e saudáveis. 

VANTAGENS:
1.Repara os fios ressecados e danificados através de seus agentes hidratantes e condicionantes, que melhoram a textura e a maleabilidade dos fios. 
2. Controla o frizz evitando que o cabelo arrepie devido a ação do tempo. 
3. Uma película se forma ao redor da fibra capilar protegendo-a do calor dos secadores e das pranchas. 
4. A qualidade de seus agentes condicionantes amaciam os fios promovendo um toque suave e acetinado. 
5. com filtros UVA e UVB extremamente leves, protege da ação solar sem deixar o cabelo pesado. Evita o desbotamento da cor causada pela ação oxidante do sol. 
6. Com o cabelo mais suave e macio, facilita a aplicação das pranchas e escovas. 
7. Desembaraça os fios.
8. Mantém o penteado por mais tempo por sua ação residual. 
9. Previne as pontas duplas. 
10. Controla o volume natural dos cabelos. 
11. Alinha os fios de cabelos lisos. 
12. Define os cachos. 
13. Promove um brilho intenso 
14. Reposição de massa. 
15. sua ação anti- oxidante e seus nutrientes prolongam a boa forma dos fios.

MODO SE USAR:
Friccionar o produto entre as palmas das mãos e aplicar sobre o cabelo desde o meio às pontas. Se necessário, finalizar o processo com a prancha ou o secador.

Cabelos elásticos e quebradiços têm solução! Saiba tratar o problema em casa ...

Você passa o pente e os fios se quebram, puxa e eles não voltam ao formato normal, esse é o sinal de alerta para os cabelos elásticos. Mais do que uma aparência desagradável, esse efeito chiclete pode derrubar as madeixas e fazer um verdadeiro estrago. Na maioria dos casos, isso acontece pelo resultado de diversas químicas sem intervalos adequados, que danificam a fibra capilar até deixá-la porosa e com aspecto emborrachado.

Geralmente, o problema é reconhecido com os fios molhados, que é quando se estiram muito e partem - um sinal de que não há mais umidade natural. Os cabelos têm a capacidade de se esticar de 25 A 50% e voltar à sua forma, essa é considerada uma elasticidade normal.

A melhor maneira de prevenção,  é procurar a indicação de um bom profissional com conhecimento de colorimetria antes de fazer um procedimento invasivo, como coloração ou alisamento, e não tentar fazer sozinha em casa. Se o estrago já está feito, o jeito é atacar com um tratamento de choque, chamado de SOS.

RECUPERANDO EM CASA

Se você não está com tempo ou dinheiro para frequentar o salão e fazer uma reestruturação, é possível reverter o quadro em casa com a ajuda de bons produtos. Nesses casos, que acontecem até por incompatibilidade entre químicas realizadas, é recorrer à QUERATINA, que vai ajudar a enrijecer a fibra capilar para que ela não continue rompendo. Também será necessário repor nutrientes.

Adquira um produto reparador à base de queratina e comece o tratamento, que deverá ser feito DUAS VEZES POR SEMANA enquanto os fios estiverem em estado crítico. Quando notar que está recuperando a elasticidade pode aumentar o intervalo para uma vez por semana e depois uma vez a cada 15 dias. No entanto, não ache que será rápido, serão necessários alguns meses de cuidados.

HIDRATANDO OS FIOS

Depois que a elasticidade passar é importante que você hidrate muito bem os cabelos, já que eles ainda não estarão totalmente suaves ao toque. Quando você repõe bastante a queratina é comum que ele fique enrijecido, quase um vidro, então precisa fazer uma vez por semana para REPOR ÁGUA E AMINOÁCIDOS.

Para isso, opte por uma boa máscara de hidratação e até um óleo de sua preferência, como o de argan. Lave bem os cabelos com o xampu, aplique a máscara escolhida e deixe agir pelo tempo indicado. Não aconselhamos MISTURAR O ÓLEO DIRETO NA MÁSCARA, porque você está mexendo na composição química dela, e pode estragar o produto. Retire um pouco da máscara que vai ser utilizada com uma espátula para não contaminar com o dedo, pegue o óleo e acrescente, e aplique na hora.A hidratação deve ser feita semanalmente, mesmo em cabelos normais. 

Dois penteados especiais para quem tem cabelos médios ou curtos. Aprenda!

Os cabelos médios e curtos estão em alta e garantem praticidade no dia a dia, no entanto, muitas mulheres que aderem ao corte acabam virando reféns do rabo de cavalo por acharem que não existem penteados para o seu comprimento. Para mostrar que é possível, a blogueiraABBY SMITH, do Twist Me Pretty, ensina dois passo a passos.

PENTEADO TRANÇADO

PASSO 1: divida o cabelo em quatro partes, trance a primeira e amarre.
PASSO 2: faça as outras três tranças, sempre prendendo com elásticos nas pontas.
PASSO 3: pegue a terceira trança e passe por baixo da segunda.
PASSO 4: prenda com o grampo.

PASSO 5: pegue a segunda trança e enrole nos seus dedos, prenda no final de qualquer uma das outras tranças.
PASSO 6: prenda com os grampos.
PASSO 7: pegue a quarta trança e passe para o outro lado, prendendo também. Esconda as pontas que sobraram embaixo das outra trança. 

 PENTEADO ENROLADO

PASSO 1: pegue uma mecha de quatro dedos na frente da cabeça e prenda com um grampo. Divida o cabelo ao meio, juntando a metade de cima no centro. Separe uma mecha do lado esquerdo e passe para o outro lado. Prenda com um grampo. 

PASSO 2: pegue uma mecha do canto esquerdo da cabeça, perto da orelha, e enrole até o centro. Prenda com um grampo. Continue enrolando, colocando grampos onde for necessário. Enrole até chegar abaixo da orelha direita e prenda com um novo grampo. 

PASSO 3: continue a enrolar o cabelo, dessa vez no sentido contrário, indo até a esquerda. Vire a ponta para dentro do rolo e prenda com um grampo. Para fixar, finalize com spray forte.